腸活に大変効果が高いとされる フラクトオリゴ糖。 我が家でも飲み始めました。 便秘がちな妻、おなかを壊しがちな息子 興味本位のボク。 みんなで1日4g飲んでいます。 一週間ほど飲んでみて、効果のほどは、、、 ・妻 便通にはまだ改善なし。おならがよくで…

年に1回、毎年受けている胃カメラの検査をしてきました。 ここ一週間ほど 胸のつかえ感があったり、みぞおち辺りに違和感があったりで ビビりまくってましたが 軽い逆流性食道炎くらいで、特に異常はありませんでした。 かかりつけ医で受けると お酒が好きな…

忘年会で飲みすぎてしまいまして。。 二日酔いを通り越して、三日酔の状態です。 当日はフラフラで足元がおぼつかずに妻に怒られ、 二日目も動悸と冷や汗に悩まされ 笑 少しハメを外してしまいました。 そこで、かかりつけ医から勧められたのが 漢方薬の五苓…

先日の草刈りのダメージが各所に。。 首・肩はパンパンに張ってるし、 腕は痛いし歩くのもどこかぎこちない感じだし。 このまま過ごすと痛いところをかばって どこかがヤラれそうな感じがしたので マッサージに行ってきました。 ホットペッパービューティで …

連日のサイクリングのせいか 毎日朝から脚がダルい。 たかが数日のサイクリングで なんてヤワな体、とは思うものの 自分には大変やさしい性格なのでマッサージへ。 ホットペッパーから初回限定クーポンで予約。 足つぼ30分＋全身もみほぐし60分で4,000円！ …